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汕头胃下垂怎么治疗好呢?汕头胃肠医院

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  汕头治疗胃下垂缠身哪家好?汕头胃肠医院的医生介绍,胃下垂的出现往往会严重折磨患者的身心健康,想要避免疾病危害的发生,大家需正确的把握胃下垂治疗办法,正确的治疗疾病才能够抵制疾病危害的发生,那么,汕头胃下垂怎么治疗好呢?下面请由汕头胃肠医院的医生为大家介绍一下。
 
  1、身体锻炼,体操、太极拳、八段锦、五禽戏、散步等。
 

 
  2、腹肌锻炼,仰卧,双腿伸直抬高,放下,反复进行数次,稍作休息后再重复做数次,也可以模拟蹬自行车的动作,或做下蹲动作。
 
  3、腹式呼吸,吸气时腹部隆起,呼气时腹部下陷,反复进行多次。
 
  4、饭后卧床,时间约为20~30分钟,取头部低位、骨盆垫高的姿势,使胃向上移。
 
  5、按摩腹部,在体育锻炼后进行10分钟左右,可屈膝仰卧,然后以右手按揉腹部。
 
  6、气功疗法,卧位,身体放松,吸气,意守丹田(思想集中在下腹部丹田穴),呼气,如此反复进行,速度宜缓慢,每次10~20分钟,每天1~2次,一般在锻炼前做。》》》推荐阅读:汕头胃下垂是如何引起的呢?汕头胃肠医院
 
  汕头胃肠医院的医生提醒:以上对“汕头胃下垂怎么治疗好呢?”的相关介绍,相信大家都有所了解,医生提醒,患有胃下垂缠身应立即赶到医院治疗,如果还有什么不明白或者想了解更多相关知识,可点击咨询,也可拨打电话:0754-89995265进行咨询!
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