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汕头长期便秘有危害?汕头胃肠医院

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  汕头治疗长期便秘危害哪家好?汕头胃肠医院的医生介绍,很多便秘患者都比较关心这个话题,便秘大部分是由于饮食引起的,那么防治便秘也应该从饮食开始调理。便秘会给患者带来很大的伤害,那么,汕头长期便秘会有什么危害?下面请由汕头胃肠医院的医生为大家介绍一下。
 
  1、多吃水果:各种水果,如香蕉、苹果,特别是干果,核桃,花生,芝麻等都具有润肠通便地作用,能明显改善便秘状况。
 

 
  2、少食脂肪、蛋白食物:高脂肪,高蛋白食物使大便排泄缓慢,导致便秘。
 
  3、饮料适当:经常饮用牛奶和蜂蜜,具有润肠通便、润肤养神地作用,既可防治便秘,又可防止因各种疾病造成地营养不良!对年老体虚,妇女及儿童,用之尤佳。
 
  4、多食长纤维蔬菜:譬如芹菜、菠菜、大白菜、韭菜等蔬菜,纤维长,消化后残渣较多,可明显改变粪便地成分,使粪便易于排出体外。》》》推荐阅读:汕头便秘的三大症状是什么?汕头胃肠医院
 
  汕头胃肠医院的医生提醒:以上对“汕头长期便秘会有什么危害?”的相关介绍,相信大家都有所了解,医生提醒,患有长期便秘危害应立即赶到医院治疗,如果还有什么不明白或者想了解更多相关知识,可点击咨询,也可拨打电话:0754-89995265进行咨询!
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