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汕头胃胀的原因有哪些?

汕头治疗胃胀发生哪家好? 汕头胃肠医院 的医生介绍,胃胀在我们的生活中是相当多见的,尤其是春节期间,大家整天吃吃喝喝的,很容易出现胃胀的现象,一般情况下会很快的好转

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  汕头治疗胃胀发生哪家好?汕头胃肠医院的医生介绍,胃胀在我们的生活中是相当多见的,尤其是春节期间,大家整天吃吃喝喝的,很容易出现胃胀的现象,一般情况下会很快的好转,但是有的时候胃胀的难受,而且还长时间不好,那么,汕头胃胀的原因有哪些?下面请由汕头胃肠医院的医生为大家介绍一下。
 
  1、减少每次进食的份量
 
  尽管大家都习惯於一日三餐的进食方式,但是真正的养生之道,应该是少量多餐,这样可避免大家刻意在三餐时,挤下过多的食物,导致肠胃来不及消化的情形发生。
 

 
  2、不在进食后立即睡觉
 
  吃完饭后立即入睡,不但是导致肥胖的主因之一,也相当容易发生消化不良的症状,所以刚吃完东西时,如果难以抵抗周公的邀约,建议你不妨还是忍忍、撑撑,若真的受不了时,记得要将枕头垫高些,以减轻消化系统的负荷。
 
  3、清淡的饮食
 
  所谓清淡的饮食,倒不是不吃含油脂的东西,而是必须平均摄取各种食物的营养,让肠胃消化运转时,能不需一次承受过多的压力。
 
  4、小心药物的危害作用
 
  许多药物都有引发消化不良的危害作用,如:阿斯匹灵、抗生素、维他命C、避孕药等,因此,在服用药物时,除了必须遵循医生的指示外,也要注意服用过量的问题。》》》推荐阅读:汕头胃胀气究竟有哪些症状呢?
 
  汕头胃肠医院的医生提醒:以上对“汕头胃胀的原因有哪些?”的相关介绍,相信大家都有所了解,医生提醒,患有胃胀发生应立即赶到医院治疗,如果还有什么不明白或者想了解更多相关知识,可点击咨询,也可拨打电话:0754-89995265进行咨询!
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